Transformez votre corps, transformez votre vie
VHRTRAINING
📍 Coach Sportif · Bussigny, Vaud
Coach sportif passionné en Suisse, je vous accompagne dans votre transformation physique avec des entraînements personnalisés, motivants et adaptés à tous les niveaux.
VHRTRAINING est un studio de coaching sportif situé à Bussigny, dans le canton de Vaud, à 10 minutes de Lausanne. Fondé par Victor-Hugo Gomes Rodrigues, coach certifié et ancien joueur du Lausanne Sport, le studio propose des cours collectifs en petits groupes (HYROX, Full Body, Haut du corps, Abdos & Fessiers) dans un espace privé de 70 m². Le premier cours est gratuit et sans engagement. VHRTRAINING accueille des sportifs de Bussigny, Lausanne, Renens, Morges, Crissier, Prilly et Ecublens.
Nos Programmes d'Entraînement
Des cours collectifs mixtes adaptés à tous les niveaux pour atteindre vos objectifs fitness
Full Body
Entraînement complet sollicitant tous les groupes musculaires. Parfait pour développer force, endurance et tonicité musculaire en une seule séance intensive.
HYROX
Compétition fitness alliant course et exercices fonctionnels. Préparez-vous aux challenges HYROX ou améliorez votre condition physique globale avec ce format unique.
Haut du Corps
Séance ciblée pour renforcer et sculpter les bras, épaules, pectoraux et dos. Développez force et définition musculaire du haut de votre corps.
Abdos & Booty
Séance féminine ciblée pour sculpter la sangle abdominale et les fessiers. Tonifiez, raffermissez et gagnez en galbe avec des exercices adaptés à la morphologie féminine.
Planning des Cours Collectifs Mixtes
Sélectionnez votre séance et réservez votre place
Planning des Cours Collectifs Femmes
Des séances pensées pour les femmes — force, cardio et bien-être
Pack Fondateur
Studio privé · Performance · 10 places seulement
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VAccès salle illimité05h00 – 23h00, 6j/7Open gym fermé de 17h50 à 21h (cours collectifs) Participation aux cours collectifs possible
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V3 cours collectifs / semaineAu choix parmi 12 cours disponibles par semaine
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VProgramme d'entraînement clé en mainAdapté à ton objectif — Force, HYROX ou Conditioning
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VApplication VHR (HubFit)Accès membre · Scans corporels · Réservations aux cours
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VStudio premium 70 m²Matériel haut de gamme · Sol premium · Espace sécuriséNouveau matériel en cours d'installation
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VFrigo sur placeBoissons & snacks disponibles à la vente
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VClub privé exclusif10 membres maximum — un espace dédié, pas une salle bondée
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V2 séances de récupération / moisDimanche · 07h00 – 21h00
Nos Abonnements
À partir de 88.- CHF/mois · Sélectionnez une durée pour voir les tarifs
Résiliable à tout moment — sans engagement
Engagement 3 mois · Économisez jusqu'à 3%
Engagement 6 mois · Économisez jusqu'à 8%
Ce que disent nos clients
Avis vérifiés de nos membres
Basé sur 76 avis Google
« Victor est un excellent professionnel : il donne des conseils pertinents avant, pendant et après l'effort. »
« Un grand merci à Victor pour avoir suivi notre équipe de BYL Foot Région Morges durant toute la pré saison. »
« Excellent matériel et installation. Je recommande vivement, le coach a une bonne vibe. »
« Les entraînements sont intenses, structurés, et compétitifs qui poussent à progresser. »
« Notre fille suit depuis bientôt 2 mois un coaching foot avec Victor. Elle est totalement enchantée. »
« Victor est une personne très à l'écoute de ses clients, une personne avec un cœur immense. »
« Coach super compétent dans la région, très bon niveau de football. À l'écoute, propose des exercices variés. »
FAQ
Tout ce que vous devez savoir avant de commencer
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