Devenez un joueur dominateur sur le terrain
⚽ VHRTRAINING FOOTBALL
📍 Préparateur Physique Football · Bussigny, Vaud
Préparateur physique spécialisé football en Suisse. Explosivité, endurance, puissance — des programmes taillés pour performer sur le terrain.
Programmes Football
Des préparations physiques spécifiques pour élever votre niveau de jeu
Explosivité & Vitesse
Développez votre accélération, votre vitesse de pointe et votre capacité à changer de direction. Sprints, pliométrie, travail de fréquence.
Endurance Spécifique
Maintenez un niveau d'intensité élevé sur 90 minutes. Fractionné, intermittent, travail aérobie adapté aux exigences du football moderne.
Force & Puissance
Musculation fonctionnelle pour le football. Duels, tacles, sauts, tirs — renforcez les groupes musculaires clés pour dominer physiquement.
Prévention Blessures
Renforcement des genoux, chevilles et hanches. Protocoles de prévention des blessures les plus courantes en football (LCA, ischio, pubalgies).
Ce que disent les joueurs
Des footballeurs qui ont franchi un cap grâce à la préparation physique
Basé sur 92 avis Google
« Un grand merci à Victor pour avoir suivi notre équipe de BYL Foot Région Morges durant toute la pré-saison. Professionnalisme au top. »
« Notre fille suit un coaching foot avec Victor. Elle est totalement enchantée et les résultats ont été visibles très rapidement. »
« Coach super compétent dans la région, très bon niveau de football. À l'écoute, propose des exercices variés et du matériel de qualité. »
« Les entraînements sont intenses, structurés et compétitifs, ils poussent à progresser et à chercher le meilleur de soi. Top ! »
« Coach exceptionnel, très à l'écoute et motivant — il sait vous pousser à vos limites pour des résultats rapides ! »
« Je souffre pendant l'entraînement, je souris devant les résultats. Coach recommandable à 200% ! »
VHRTRAINING est disponible pour des demandes spécifiques et autres créneaux horaires — demande en privé.
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